Ikuti Saran Pemerintah untuk Social Distancing, Ini Tips Jaga Kesehatan Selama Jaga Jarak Sosial Tersebut

Grid.id - Wabah virus corona yang melanda dunia bahkan Indonesia membuat Pemerintah mengeluarkan keputusan.

Masyarakat diminta agar melakukan soial distancing, menjaga jarak sosial.

Ini dilakukan untuk memutus rantai penyebaran virus corona.

Baca Juga: Meski Diberlakukan Social Distancing untuk Melawan Virus Corona, Jangan Pernah Melupakan Olahraga Demi Tubuh Sehat

Ini adalah langkah pertama yang baik untuk membantu menjaga kesehatan fisik dan mental Anda selama menjauhkan sosial.

Berikut ini tips agar Anda tetap sehat selama diberlakukan jarak sosial.

1. Jangan memesan makanan cepat saji

Selama jarak sosial, mudah untuk menyerah pada stres, yang dapat mencakup memakan junk food.

Halaman selanjutnya