Apa yang Bisa Dilakukan Ketika Kita Terjebak di Dalam Rumah Karena Social Distancing? Ini Tips Kreatifnya!

Grid.id - Untuk memutuskan rantai penyebaran virus corona maka kita mengikuti anjuran pemerintah melakukan social distancing.

Meski melakukan pekerjaan di rumah saja, kita tetap harus bergerak agar kalori terbakar.

Bagaimana cara yang bisa dilakukan?

Baca Juga: Terlanjur Sebar Undangan hingga Nekat Gelar Pesta di Tengah Wabah Corona, 5 Resepsi Pernikahan di Pangandaran Dibubarkan Polisi

1. Menerima telepon? Terima sambil tetap bergerak di sekitarnya

Dengan smartphone di tangan Anda, cara terbaik adalah menggunakannya untuk keuntungan Anda.

Hampir wajar bahwa selama hari-hari terkunci ini, telepon adalah satu-satunya cara untuk mengikuti perkembangan teman, keluarga, atau kolega Anda. Ini saran yang menyenangkan.

Setiap kali Anda mendapat panggilan, cukup bangun dan bergerak. Semakin banyak Anda berjalan, semakin aktif secara fisik Anda sepanjang hari.

Halaman selanjutnya