Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta Rismarini
Grid.ID – Buah bit sangat bermanfaat untuk kesehatan.
Warna merah keunguan menunjukkan bahwa buah ini memiliki kandungan anti kanker yang sangat diperlukan tubuh.
Selain itu, buah bit juga memiliki manfaat untuk ibu hamil.
Ada apa saja?
Baca Juga : Kenapa Bayi Cegukan? Ternyata Ini 7 Penyebabnya, Ada Apa Saja?
1. Menurunkan risiko cacat lahir
Buah bit kaya akan asam folat yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan sumsum tulang belakang janin.
2. Meningkatkan antibodi
Wanita hamil memerlukan antibodi yang lebih tinggi untuk menjaga kesehatannya dan bayi yang dikandungnya.
3. Mengatur metabolisme
Buah bit adalah sumber potassium yang sangat baik.
| Source | : | mom junction |
| Penulis | : | Pradipta R |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
