Grid.ID - Rekomendasi menu buka puasa yang disukai Rasulullah SAW. Ternyata ada kurma sampai buah zaitun.
Umat muslim kini sudah memasuki bulan Ramadan. Ketika bulan suci tiba, pola makan umat Islam mengalami perubahan yang cukup besar. Kewajiban berpuasa membuat waktu makan berpindah ke malam hari, yakni saat berbuka dan sahur.
Untuk semakin menghayati makna Ramadhan, salah satu cara yang dapat dilakukan adalah mengonsumsi makanan sesuai sunnah, yaitu hidangan yang digemari Nabi Muhammad SAW.
Masih banyak kaum Muslimin yang belum mengetahui apa saja makanan kesukaan Rasulullah SAW. Berikut ulasan lengkap mengenai berbagai makanan yang beliau sukai berdasarkan hadis-hadis yang diriwayatkan.
1. Kurma
Kurma merupakan salah satu makanan favorit Nabi yang paling sering disantap. Dalam istilah Arab, kurma matang disebut ruthab, sedangkan yang kering disebut tamr. Jenis yang paling disukai adalah kurma Ajwa yang berasal dari Madinah, kerap pula dijuluki kurma Nabi.
Dalam sebuah hadis riwayat Muhammad al-Bukhari dan Muslim ibn al-Hajjaj disebutkan bahwa siapa yang mengonsumsi tujuh butir kurma Ajwa di pagi hari akan terlindungi dari racun dan sihir pada hari itu. Kurma lazim dijadikan menu pembuka saat berbuka puasa dan dianjurkan dimakan dalam jumlah ganjil.
2. Daging Kambing
Daging kambing termasuk hidangan yang disukai Rasulullah SAW. Dalam riwayat dari Abu Hurairah yang juga dicatat oleh Muhammad al-Bukhari dan Muslim ibn al-Hajjaj, disebutkan bahwa beliau menyukai paha kambing dan memakannya dalam sebuah jamuan. Olahan kambing pun beragam, seperti sate, gulai, tongseng, dan lainnya.
3. Madu
Madu adalah cairan manis hasil produksi lebah yang dianjurkan untuk dikonsumsi. Selain sebagai bahan pangan, madu juga dikenal memiliki khasiat pengobatan.
Baca Juga: Takut Berat Badan Naik saat Puasa Ramadan 2026? Simak Saran dari Dokter Spesialis Gizi
| Penulis | : | Fidiah Nuzul Aini |
| Editor | : | Fidiah Nuzul Aini |
