4 Alasan Anda Harus Mencoba Olahraga Padel, Salah Satunya Melatih Otak

Grid.ID - Padel kini menjadi salah satu olahraga yang semakin populer di berbagai negara, termasuk Indonesia. Permainannya yang seru, mudah dipelajari, dan menawarkan pengalaman sosial yang menyenangkan membuat banyak orang jatuh cinta pada olahraga raket modern ini.

Tidak heran, lapangan padel semakin bermunculan dan komunitasnya terus berkembang. Jika Anda penasaran apa yang membuat padel begitu digemari, inilah beberapa alasannya yang mungkin juga membuat Anda ingin segera mencoba, dikutip dari thepadelclub.

1. Olahraga yang sangat sosial

Padel bukan hanya seru untuk dimainkan, tetapi juga menjadi cara yang menyenangkan untuk bertemu orang baru atau menjalin kembali hubungan yang sempat terputus. Mulai dari bermain ganda, mengikuti turnamen, hingga mengikuti komunitas padel di media sosial, olahraga ini membawa Anda ke lingkungan baru dan membuat setiap sesi bermain menjadi kesempatan untuk bersosialisasi dan bersenang-senang.

2. Mudah dipelajari dan dimainkan

Padel termasuk olahraga yang mudah dipelajari, sehingga cocok untuk siapa pun. Aturannya pun sederhana. Berikut gambaran singkatnya, dan Anda bisa menilai sendiri apakah rumit atau tidak:

- Servis dilakukan dengan ayunan bawah (underarm) dan harus berada di bawah tinggi pinggang.

- Sistem penilaiannya sama seperti tenis: 15, 30, 40.

- Anda boleh memanfaatkan semua dinding untuk mengembalikan bola dan mencetak poin.

Salah satu alasan utama padel digemari banyak orang adalah karena mudah dimainkan tanpa harus memiliki kemampuan atletis tinggi. Karena mayoritas dimainkan secara berpasangan, permainan ini lebih menekankan strategi dan kerja sama dibanding murni kekuatan fisik.

Banyak pemula bisa menguasai dasar-dasarnya hanya dalam waktu sekitar 20 menit. Bahkan, rata-rata pemain baru bisa mencapai 18 pukulan yang berarti lebih panjang dibanding tenis yang hanya sekitar 5 pukulan. Hal ini membuat padel lebih mudah diakses oleh berbagai kalangan, apa pun tingkat kemampuannya.

Baca Juga: Cara Mencegah dan Mengatasi Keseleo Pergelangan Kaki Saat Main Padel