Grid.ID – Aktor sekaligus presenter Ben Kasyafani tengah menikmati hidup yang semakin aktif belakangan ini. Selain tetap menjalani rutinitas sebagai host di sejumlah program, Ben juga menambah daftar kegiatannya dengan berbagai olahraga yang kini menjadi bagian penting dari kesehariannya.
Namun, di balik semangatnya menjaga kebugaran, mantan suami Marshanda itu mengaku baru saja mengalami cedera yang membuatnya harus menahan diri untuk sementara waktu. Saat ditemui di kawasan Jakarta Selatan pada Selasa (25/11/2025), Ben membagikan bagaimana ia kini lebih banyak menghabiskan waktu di luar rumah untuk berbagai urusan pekerjaan hingga aktivitas fisik.
“Nah, sekarang lagi ada program host, terus lagi banyak waktu di luar, kerjaan di luar syuting juga, sama olahraga, sama enjoying waktu-waktu kosong sih,” ujar Ben Kasyafani di kawasan Jakarta Selatan pada Selasa (25/11/2025).
Ben mengakui bahwa belakangan ini dirinya tengah begitu menikmati berbagai jenis olahraga, terutama gym, padel, dan tenis. Ketiga aktivitas itu tidak hanya membuatnya semakin sehat, tetapi juga memberi semangat dan tantangan baru. Namun, justru dari padatnya aktivitas itulah cedera mulai muncul.
“Olahraga-nya gym sama padel dan tenis. Padel, nyemplung, nyemplung. Itu lagi cedera nih,” sambungnya.
Cedera yang dialaminya rupanya menimpa bagian lutut. Meski belum mendapatkan hasil pemeriksaan lengkap, Ben mencurigai adanya kemungkinan robekan pada meniskus atau patella.
Ia menambahkan bahwa cedera itu membuatnya harus beristirahat setidaknya satu hingga dua minggu ke depan agar kondisinya bisa kembali pulih.
“Lutut. Enggak tahu nih makanya entar malam baru mau tahu ada misalnya robekan meniskus atau patella. Ya, kita kan sudah enggak muda ya. Dikit-dikit mainin biasa sakit gitu. Nah, ini yang kuat untuk olahraga dia gila sama itu cuma raket doang. Ya, ada cedera. Jadi kayaknya mesti istirahat dulu nih semingguan, dua mingguan,” ujar Ben.
Ben mengakui cedera tersebut mulai terasa mengganggu saat ia tengah bermain. Bahkan performanya menurun drastis dalam beberapa sesi permainan terakhir.
“Hari sore nanti baru mau tahu, soalnya kemarin terakhir main baru mulai ganggu nih. Terus mulai mainnya kurang maksimal gitu. Dia mesti ditreatment,” sambungnya.
Meski begitu, Ben tidak merasa ini adalah hal yang asing. Sebagai seseorang yang sudah lama aktif berolahraga, cedera bukan sesuatu yang benar-benar baru baginya.
Baca Juga: Sudah Cerai 10 Tahun dari Ben Kasyafani, Marshanda Ungkap Alasan Ogah Buru-buru Cari Pasangan
| Penulis | : | Christine Tesalonika |
| Editor | : | Nesiana |
