Grid.ID - Sayap ayam selama ini menjadi salah satu bagian dari tubuh ayam yang banyak dikonsumsi banyak orang.
Rasanya yang enak dan gurih karena diselimuti kulit membuat sayap ayam banyak dibuat untuk olahan makanan.
Namun dibalik kelezatan sayap ayam, ternyata ada efek buruk bagi kesehatan apabila terlalu banyak mengkonsumsinya.
Berikut adalah 4 efek buruk kebanyakan menyantap sayap ayam dilansir dari Kompas.com dan Healthline.com, Selasa (25/2/2025).
1. Peningkatan Berat Badan
Ya, sayap ayam ternyata juga mengandung banyak lemak.
Jika dikonsumsi secara berlebihan, bukan tidak mungkin hal itu dapat menyebabkan penambahan berat badan jika dikonsumsi secara berlebihan.
2. Risiko Penyakit Kardiovaskular
Sayap ayam, terutama yang digoreng, mengandung lemak jenuh dan kolesterol tinggi.
Secara otomatis, adanya lemak jenuh juga bisa meningkatkan kadar kolestrol di dalam darah.
Oleh karena itu, penting untuk membatasi konsumsi makanan tinggi lemak jenuh, salah satunya yakni sayap ayam guna menjaga kesehatan jantung.
Baca Juga: Wajib Tahu, 4 Efek Buruk Kebanyakan Makan Jengkol, Ternyata Bisa Ancam Kesehatan dan Ginjal!
