3 Makanan yang Harus Dihindari selama Puasa Ramadan 2025, Kurang Baik Bagi Kesehatan Tubuh

Laporan Wartawan Grid.ID, Ines Noviadzani

Grid.ID - Beberapa makanan ini ternyata harus dihindari saat puasa di bulan Ramadan 2025.

Beberapa di antaranya bahkan sangat mudah untuk ditemui dan memiliki harga yang terjangkau.

Saat puasa, tubuh memerlukan cairan yang cukup agar kuat beribadah seharian.

Namun ternyata tak semua makanan baik dikonsumsi saat sedang berpuasa.

Melansir dari Kompas.com, berikut beberapa makanan yang sebaiknya dihindari saat puasa Ramadan.

1. Gorengan

Berbagai jenis gorengan menjadi salah satu makanan yang harus dihindari saat berpuasa.

Kandungan lemak yang ada pada gorengan dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan kenaikan berat badan.

Konsumsi gorengan sesekali tak akan menyebabkan masalah, namun tetap perlu dibarengi dengan mengonsumsi makanan bergizi lainnya.

2. Makanan Manis

Berbagai makanan manis yang tinggi gula seperti minuman bersoda, kue, dan permen dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang tinggi.