Laporan Wartawan Grid.ID, Ines Noviadzani
Grid.ID - Bulan Ramadan 2025 akan tiba sebentar lagi.
Saat Ramadan, sahur dan buka puasa menjadi momen yang paling penting.
Saat sahur, tubuh harus menerima cairan yang cukup agar kuat berpuasa seharian.
Namun tak semua minuman cocok dikonsumsi saat sahur, salah satunya adalah kopi.
Dilansir dari Kompas.com, kopi menjadi salah satu minuman yang harus dihindari saat sahur maupun buka puasa. Apa alasannya?
1. Menyebabkan Dehidrasi
Saat berpuasa, tubuh akan kekurangan cairan.
Minum kopi saat sahur membuat tubuh menjadi cepat kehilangan cairan.
Seseorang pun akan menjadi cepat haus dan lelah dibsiang hari.
2. Mengganggu Waktu Tidur
Seperti yang telah diketahui, kopi mengandung kafein yang cukup tinggi.
| Source | : | tribunnews,Kompas.com |
| Penulis | : | Ines Noviadzani |
| Editor | : | Nindya Galuh Aprillia |
