Buktikan Malam Ini Juga, Tidur Tanpa Selimut Ternyata Justru Mendatangkan Banyak Manfaat untuk Kesehatan, Salah Satunya Mempercantik Kulit!

Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum

Grid.ID – Penggunan bantal, guling, dan selimut seakan tidak dapat dipisahkan setiap kali kita tidur.

Walaupun tinggal di negara tropis, banyak orang yang mengaku tidak bisa tidur tanpa selimut.

Terlebih lagi di kamar yang terdapat pendingin udara, memakai selimut saat tidur seakan menjadi keharusan.

Selain menghangatkan tubuh, menggunakan selimut saat tidur sebenarnya punya manfaat tersendiri.

Dikutip dari Sonora.id, selimut dapat memberikan rasa aman dan menurunkan kecemasan saat tidur.

Contohnya adalah ketika saat masih kecil, di mana ketakutan paling umum adalah takut akan kegelapan.

Nah, ketika perasaan itu datang, kita cenderung menutup diri sepenuhnya dengan selimut.

Dengan ajaib, tubuh yang berada di bawah selimut justru membuat kita merasa aman dan terlindungi.

Baca Juga: Sepele Tapi Bisa Jadi Petaka di Kemudian Hari, Kebiasaan Scroll Sosmed Sebelum Tidur Ternyata Bisa Mendatangkan Efek Mengerikan Ini

Namun, tahukah kamu bahwa ternyata tidur tanpa selimut justru bisa mendatangkan banyak manfaat kesehatan lho.

Seperti diwartakan Nakita.id, inilah manfaat tidur tanpa selimut yang sayang untuk dilewatkan.