Sering Dianggap Sepele, Padahal Ini Sederet Penyebab Haid Nggak Teratur, Nomor 4 Kita Lakukan Setiap Hari

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Menstruasi merupakan siklus alamiah yang dialami semua wanita.

Meskipun hal normal, namun masih banyak sekali wanita yang tak memahaminya dengan baik.

Bahkan masalah haid yang tidak teratur pun bisa membuat panik setengah mati.

Baca Juga: Akhirnya Terkuak Cara Meredakan Nyeri Haid yang Aman dan Ampuh, Ladies Wajib Tahu!

Siklus haid tidak teratur adalah kondisi ketika siklus haid menjadi lebih lambat, lebih cepat, lewat beberapa bulan, atau bahkan tidak terjadi sama sekali.

Mengutip laman Grid Health, haid atau mestruasi adalah proses luruhnya dinding rahim yang disertai dengan perdarahan, biasanya terjadi selama 3-7 hari.

Sewajarnya siklus haid terjadi setiap 28-36 hari dan berlangsung sebanyak 11-13 kali dalam satu tahun.

Baca Juga: 7 Fakta Menakjubkan Tentang Menstruasi, Ternyata Suara dan Aroma Wanita Bisa Berubah Saat Sedang Haid Loh, Wajib Tahu Nih!

Tiap wanita mengalami siklus haid yang berbeda-beda, bisa lebih pendek atau lebih panjang.

Siklus haid tidak teratur apabila siklus terjadi kurang dari 21 hari atau lebih dari 35 hari.

Selain itu haid dikelompokkan tidak lancar bila lamanya haid berubah-ubah setiap bulannya.