Grid.ID -Memiliki tubuh ideal sudah menjadi impian dari setiap orang. Apalagi untuk kaum wanita, menjaga bentuk tubuh tentunya jadi hal penting untuk diprioritaskan.
Melansir dari Msn.com, ternyata tidak semua makanan sehat bisa membantu keberhasilan kita menurunkan berat badan lho!
Seperti keluarga diva tanah air Krisdayanti yang selalu menyajikan sarapan aneka umbi dan buah-buahan yang direbus, kita harus pandai memilih alternatif makanan sehat untuk diet!
(Baca Juga :Sedih! Bukan Harta, Ruben Onsu Iri Dengan Ivan Gunawan Karena Hal ini)
Sebelum terlanjur menyesal karena diet yang menyiksa tak kunjung memberikan hasil, lebih baik simak deretan makanan sehat yang sebaiknya kita jauhi selama diet ini agar sehat dan bugar seperti Krisdayanti!
1. Kecap Asin
Selama diet sebaiknya hindari untuk mengonsumi kecap asin yang memiliki kandungan natrium tinggi sehingga bisa menyebabkan kita merasa kembung.
Pilihlah kecap yang lebih rendah sodium yang berasal dari kedelai untuk opsi yang lebih baik.
2. Roti Biji-bijian
Roti dengan biji-bijian memang tampak sangat sehat dan juga memiliki rasa yang luar biasa lezat.
| Source | : | Nova |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Ngesti Sekar Dewi |
