Grid.ID - Menjadi tua adalah suatu proses yang tidak bisa dihindari oleh mahkluk hidup manapun.
Semua orang pasti akan menua dan itu akan terjadi secara alami.
Tapi proses penuaan itu bisa diperlambat dengan pola hidup yang sehat.
Pasalnya, di zaman sekarang ini meski usia seseorang baru menginjak angka 30-an sudah mengalami penuaan dini.
(BACA JUGA: Waktu Kecil Ganteng Banget, Setelah Dewasa Jadi Waria Super Seksi)
Hal tersebut disebabkan pola hidup yang tidak sehat.
Untuk mengatasinya kamu perlu mengganti pola hidupmu, salah satunya dengan pola makan.
Berikut ini, Grid.ID merangkum beberapa makanan yang bisa membantu untuk melawan penuaan dini.
Yuk simak!
(BACA JUGA: Ditanya Perihal Pernikahannya dengan Dimas Anggara, Nadine Chandrawinata Ogah Jawab)
1. Blueberry
Bluberry dikemas dengan antoksidan seperti vitamin E dan vitamin C yang dapat membantu sel-sel tetap sehat.
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Maria Andriana Oky |
| Editor | : | Justina Nur L |
