Dialami Atta Halilintar, Ini Cara Hindari Cedera Padel Menurut Ahli

Grid.ID - Kabar kurang mengenakkan datang dari YouTuber kondang, Atta Halilintar. Suami Aurel Hermansyah itu mengalami cedera usai mengikuti dua pertandingan padel dalam sehari.

Diketahui, Atta Halilintar turut memeriahkan ajang 'Court Clash Vol 2 Celebrity Men's' yang digelar pada Sabtu (22/11/2025). Dalam gelaran tersebut, bapak dua anak itu menggandeng TikTokers Juansen sebagai rekan duetnya di lapangan.

Sayangnya, semangat membara Atta justru berujung pada insiden yang menyakitkan. Di tengah sengitnya perebutan poin, sulung Gen Halilintar itu mengalami cedera kaki.

Kendati harus menahan rasa sakit, Atta menolak menyerah dan tetap nekat melanjutkan permainan hingga babak pamungkas. Melalui unggahan di media sosial TikTok dan Instagram pribadinya, Atta memperlihatkan kondisi kakinya yang bermasalah pasca pertandingan.

"Ikut 2 turnamen dalam 1 hari.. hampir 100 set dari jam 8 pagi sampai 11 malam. (Dah Macam Iron Man). Awalnya cuma mau meramaikan, tapi Alhamdulillah hoki dua-duanya malah masuk final," tulis Atta Halilintar dalam akun Instagramnya yang Grid.ID kutip, Senin (24/11/2025).

Kapok dengan aksi nekatnya, Atta pun memberikan wanti-wanti kepada para pengikutnya.

"Jangan ditiru ya guys, 1 hari 2 turnamen itu benar-benar gila!" tulisnya lagi.

Belajar dari pengalaman Atta, olahraga padel yang sekilas tampak santai, namun tetap harus memiliki fisik prima. Melansir dari laman Kompas.com, atlet profesional Jessy Rompies membeberkan trik jitu agar terhindar dari cedera saat bermain padel:

1. Pahami Batas Kemampuan Tubuh

Kunci utama sebelum mengayunkan raket adalah sadar diri akan stamina masing-masing. Banyak pemula yang terjebak euforia dan langsung gas pol tanpa mengukur kondisi fisik.

"Pastinya harus tahu diri sendiri juga sih,” ujar Jessy saat ditemui di kawasan Jakarta Selatan, Sabtu (8/11/2025).

Baca Juga: Ditegur Atta Halilintar Gara-gara Kasih Permen ke Cucu, Kris Dayanti Akui Pasrah dan Turunkan Ego