Grid.ID - Temukan cara hadapi cekcok dalam rumah tangga berikut ini. Kehidupan pernikahan yang ideal dapat tercipta dengan hal-hal kecil yang kerap diabaikan.
Setelah menikah dan menjalani hidup bersama pasangan, mau tidak mau akan ada beberapa hal yang berubah. Perlu digarisbawahi bahwa berumah tangga sangat berbeda dengan saat kamu menjalani hidup melajang.
Hidup dengan pasangan berarti harus menerima segala perbedaan yang ada. Namun tak jarang perbedaan pandangan kerap menjadi awal dari adanya cekcok atau pertengkaran.
Beberapa cara ini bisa dilakukan untuk menghadapi cekcok atau pertengkaran dalam rumah tanggamu. Tidak perlu takut atau khawatir, karena akan selalu ada penyelesaian dari segala masalah yang ada.
Cara Hadapi Cekcok saat Berumah Tangga
1. Tenangkan Diri Sebelum Bicara
Saat cekcok terjadi, emosi sering kali memuncak. Dalam situasi seperti ini, langkah pertama yang bijak adalah dengan menenangkan diri.
Hindari untuk langsung membalas dengan kata-kata kasar atau tindakan yang bisa memperkeruh keadaan. Beri waktu pada diri sendiri untuk meredam amarah, entah dengan menarik napas dalam-dalam, berdiam diri sejenak, atau menjauh sebentar dari pasangan. Perlu diingat bahwa ketenangan adalah kunci agar konflik tidak berubah menjadi pertengkaran yang lebih besar.
2. Dengarkan Pasangan dengan Empati
Setelah suasana lebih tenang, penting untuk membuka telinga dan hati. Dengarkan apa yang pasangan sampaikan tanpa menyela atau membantah.
Cobalah memahami perasaannya, walaupun kamu tidak sepenuhnya setuju. Dengan mendengarkan secara empatik, pasangan akan merasa dihargai, dan hal ini bisa meredakan ketegangan serta membuka jalan menuju penyelesaian.
Baca Juga: 3 Kunci Pernikahan Harmonis Bagi Pasangan Muda Menurut Psikolog, Salah Satunya Kerap Disepelekan
| Penulis | : | Ines Noviadzani |
| Editor | : | Ayu Wulansari K |
