Tips Awet Muda Ala Nicky Tirta, Tampil Bak ABG di Usia 42 Tahun

Grid.ID - Nicky Tirta tampil bak ABG di usianya yang sudah kepala 4. Tips awet muda ala Nicky Tirta itupun dibagikan sang aktor.

Nicky Tirta menyebut bahwa rahasia awet mudanya bukan hanya terletak di makanan yang dikonsumsi. Lebih dari itu, olahraga dan pola pikir ikut mempengaruhi.

“Aku sangat memegang prinsip bahwa segala sesuatu yang berlebihan itu sangat tidak bagus,” ujar Nicky Tirta saat ditemui di kawasan Kebayoran, Jakarta Selatan, Selasa (15/7/2025).

“Setiap hari makanan aku seimbang, olahraga, terus itu juga nggak cuma dari bahan makanan dan aktivitas hari hari saja, tapi pola pikir juga,” lanjut sang aktor terkait tips awet muda ala Nicky Tirta.

Duda satu putri itu juga menyebut bahwa overthinking memiliki dampak tak baik untuk kesehatan.

“Kita terlalu overthinking itu juga berlebihan, nggak bagus,” lanjutnya.

“Terlalu over baik yang berlebihan juga gak bagus,” lanjut ayah dari Ellyna ini.

Nicky Tirta mengatakan bahwa semua yang dimakan atau dilakukan harus seimbang. Hal itu akan memberikan dampak baik untuk diri sendiri.

“Jadi, maksudnya segala sesuatu yang seimbang, selalu berpikir positif tapi juga seimbang,” tutupnya.

Seperti diketahui, Nicky Tirta kini berusia 42 tahun. Meskipun usianya sudah tak muda lagi, namun penampilan Nicky Tirta masih seperti ABG. (*)

Baca Juga: Ribut dengan Nicky Tirta Perkara Bika Ambon, Tasyi Athasyia Pilih Mundur dari Media Sosial, Ini Alasannya