5 Jenis Selingkuh yang Paling Sering Terjadi, Mana yang Paling Berbahaya?

Grid.ID- Perselingkuhan bukan hanya soal hubungan fisik semata. Dari sekadar obrolan diam-diam lewat chat hingga keterikatan emosional dengan orang ketiga, berbagai jenis selingkuh bisa menyelinap ke dalam relasi tanpa disadari.

Tapi di antara semua itu, mana yang paling menyakitkan dan berbahaya? Sebelum menjawab pertanyaan tersebut, mari kita ketahui jenis-jenis selingkuh dalam hubungan, dikutip dari Women Health Mag, Sabtu (12/4/2025).

Jenis-jenis Selingkuh dalam Hubungan

Dalam dunia percintaan modern, perselingkuhan tak lagi hanya dimaknai sebagai hubungan fisik di luar ikatan pasangan. Menurut para pakar seperti Laura Berman, PhD dan Kennedy Wright, selingkuh bisa terjadi dalam berbagai bentuk, bahkan tanpa perlu sentuhan fisik.

Ukurannya sederhana yakni jika suatu hal harus disembunyikan dari pasangan, besar kemungkinan hal itu termasuk dalam jenis selingkuh. Berikut ini adalah lima jenis selingkuh yang paling umum terjadi:

1. Selingkuh Seksual

Ini adalah jenis selingkuh yang paling dikenal masyarakat luas. Selingkuh seksual mencakup berbagai bentuk aktivitas seksual di luar pasangan, seperti hubungan intim fisik, sexting, phone sex, hingga aktivitas seksual via media sosial.

Menurut Wright, bahkan dalam hubungan terbuka sekalipun, jika ada pelanggaran terhadap kesepakatan yang telah dibuat—seperti tidak menggunakan pengaman saat berhubungan dengan pihak ketiga—hal tersebut tetap dianggap sebagai bentuk perselingkuhan.

Yang membuat jenis selingkuh ini sangat menyakitkan adalah fakta bahwa ia menyentuh sisi paling intim dalam relasi pasangan.

2. Selingkuh Emosional

Selingkuh emosional terjadi ketika seseorang menjalin ikatan perasaan yang dalam dengan orang lain selain pasangannya. Hubungan ini sering kali tidak melibatkan kontak fisik, namun bisa menjadi lebih menghancurkan dibanding selingkuh seksual.

Laura Berman menjelaskan bahwa bentuk paling umum dari selingkuh emosional adalah ketika seseorang lebih nyaman berbagi cerita, keluh kesah, hingga momen penting dengan orang lain daripada pasangannya sendiri. Misalnya, saat seseorang lebih memilih memberi kabar bahagia kepada rekan kantor ketimbang pasangannya, atau mulai jatuh cinta secara diam-diam kepada pihak ketiga.