Laporan Wartawan Grid.ID, Ines Noviadzani
Grid.ID - Jahe dikenal sebagai salah satu rempah yang banyak digunakan.
Selain sebagai tambahan bahan makanan dan minuman, rupanya jahe memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan.
Salah satu manfaatnya yaitu kemampuannya dalam melawan kolesterol tinggi.
Dilansir dari Tribun Health, berikut ini merupakan khasiat atau manfaat konsumsi jahe untuk penderita kolesterol tinggi.
1. Kaya Antioksidan
Jahe mentah diketahui memiliki kandungan antioksidan yang kuat.
Antioksidan dapat melawan stres oksidatif di dalam tubuh.
Hal itu dapat menurunkan risiko oksidasi kolesterol dan juga mencegah penumpukan plak di dalam arteri.
2. Anti Peradangan
Siapa sangka jahe juga memiliki khasiat alami untuk melawan peradangan dalam tubuh.
Peradangan sendiri kerap disebabkan karena tingginya kolesterol di dalam tubuh.
| Source | : | Kompas.com,Tribun Health |
| Penulis | : | Ines Noviadzani |
| Editor | : | Nesiana |
