Grid.ID – Tips redakan pilek saat musim hujan ada beberapa hal.
Benarkah tips redakan pilek saat musim hujan salah satunya tak boleh minum es?
Yuk intip tips redakan pilk saat musim hujan!
1. Konsumsi Minuman Hangat
Manfaat: Minuman hangat seperti teh jahe, teh madu-lemon, atau sup ayam dapat membantu menghangatkan tubuh, meredakan hidung tersumbat, dan melegakan tenggorokan.
Rekomendasi:
Teh jahe + madu untuk anti-inflamasi.
Air hangat dengan perasan lemon untuk vitamin C.
2. Menghirup Uap (Steam Inhalation)
Manfaat: Uap hangat membantu melonggarkan lendir di saluran pernapasan dan mengurangi hidung tersumbat.
Baca Juga: 6 Tips Atasi Sakit Tenggorokan, yuk Coba Cara Ini!
Cara:
| Penulis | : | Pradipta R |
| Editor | : | Pradipta R |
