Nyesel Baru Tahu Sekarang, Rambut Dijamin Berlikau dan Sehat hanya dengan Mengonsumsi 3 Minuman Ini Setiap Hari, Buktikan Sendiri!

Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari

Grid.ID – Semua wanita pasti bermimpi punya rambut berkilau dan sehat bukan?

Hal ini karena rambut adalah mahkota yang indah dan menjadi salah satu hal penting untuk menunjang penampilan.

Melansir dari Pinkvilla.com, inilah 3 minuman yang wajib kalian konsumsi untuk mendapatkan rambut berkilau dan sehat.

1. Susu dan Telur

Rambut terutama terdiri dari protein, sehingga sangat penting untuk makan protein dalam jumlah yang cukup setiap hari.

Jika dalam setiap hari kamu mengonsumsi jumlah protein yang rendah, kamu cenderung akan mengalami kerontokan atau rambut kering dan rapuh.

Untuk itu, makan protein yang tepat dan jaga kesehatan rambut kalian dari sekarang.

Alternatif vegetarian dan bebas susu termasuk kacang-kacangan seperti buncis, kecambah, dan lentil, yang semuanya merupakan sumber protein yang sangat baik.

Baca Juga: Duit Beli Skincare Tak Lagi Mahal, Ternyata Cuma Modal Bahan Murah Sekelas Mentimun, Flek Hitam di Wajah Bisa Langsung Lenyap, ini Caranya!