Nyesel Baru Tahu Sekarang, Rutin Berjalan Tanpa Alas Kaki atau ‘Nyeker’ Ternyata Punya Segudang Manfaat Kesehatan, Mulai dari Mencegah Penyakit Jantung Hingga Penuaan Kulit

Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum

Grid.ID – Tidak banyak orang yang menyukai kegiatan berjalan tanpa alas kaki alias nyeker.

Aktivitas ini dianggap dapat membuat kaki kotor hingga berbahaya karena ada risiko kaki terluka.

Padahal, kegiatan ini memiliki banyak manfaat kesehatan, baik untuk anak kecil maupun dewasa.

Melansir Kompas.com, berjalan tanpa alas kaki pada anak dapat meningkatkan kesadaran anak untuk menggerakkan tubuh.

Kondisi ini terjadi karena anak mampu melakukan kontak langsung dengan lingkungan.

Nah, selain itu, sebuah studi juga menyebutkan bahwa manfaat kesehatan berjalan tanpa alas kaki datang dari kontak fisik dengan pasokan elektron yang luas pada permukaan bumi.

Lantas, apa saja manfaat berjalan tanpa alas kaki atau nyeker bagi kesehatan? Simak pemaparan yang dikutip dari Kompas.com dan Nakita.id berikut.

 Baca Juga: Kesalahan Ini Sering Banget Dilakukan Saat Berjalan Kaki dan Dapat Mengurangi Efektivitas Pembakaran Kalori, Udah Tahu Belum?