Jangan Langsung Percaya Kopi Bisa Mengancam Nyawa, Manfaat Minuman Ini Efeknya Justru Bisa Selamatkan Nyawa!

Laporan Wartawan Grid.ID, Annisa Dienfitri

Grid.ID - Minum kopi telah menjadi suatu kebiasaan bagi banyak orang sebagai permulaan untuk mengawali aktivitas sehari-hari.

Namun jangan salah kaprah, minum kopi dengan cara dan takaran yang tidak tepat justru berpotensi mengancam nyawa.

Diberitakan di artikel Grid.ID sebelumnya, terdapat tiga hal yang wajib diwaspadai ketika minum kopi agar tidak mengancam nyawa.

1. Minum kopi berlebihan

Dilansir dari Eat This Not That, sebuah penelitian yang mengevaluasi 40.000 orang dewasa menyebutkan adanya efek negatif minum kopi terhadap umur seseorang.

Penelitian lainnya menyebutkan bahwa orang yang minum lebih dari empat cangkir kopi dalam sehari berisiko 21 persen lebih tinggi meninggal sebelum waktunya.

2. Minum kopi terlalu banyak gula dan krimer

Mengonsumsi gula termasuk krimer terlalu berlebihan yang dapat meningkatkan risiko obesitas dan diabetes.

Penelitian telah membuktikan bahwa mengonsumsi gula berlebihan dapat meningkatkan risiko kematian dini.

Baca Juga: Inilah 3 Alasan Mengapa Kamu Sebaiknya Berhenti Minum Air Kemasan Isi Ulang, Lama-lama Timbulkan Efek Samping Mengerikan!