Punya Risiko Mengalami Tulang Keropos, Ini Cara Ayudia Bing Slamet untuk Mencegah Osteoporosis

Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum

Grid.ID – Ayudia Bing Slamet ternyata mempunyai risiko terkena osteoporosis atau tulang keropos.

Mengutip unggahan di Instagram Story-nya, risiko ini baru diketahuinya setelah melakukan tes DNA.

“Risiko penyakit orang beda-beda ya saat masa tuanya nanti. Tapi setelah tes DNA, aku punya risiko tulang keropos yang bisa bikin aku lemah dan gak aktif lagi” tulisnya dalam unggahan di Instagram Story @ayudiac pada Senin (3/5/2021).

Tulang keropos sendiri terjadi karena hilangnya kepadatan atau massa tulang karena berbagai penyebab, salah satunya riwayat keluarga.

Penyakit ini cukup banyak diderita, terutama kalangan lansia yang kepadatan tulangnya berkurang seiring bertambahnya umur.

Selain itu, osteoporosis juga rentan dialami oleh wanita dibandingkan pria, apalagi ketika wanita sudah menopause.

Jika sudah mengalami osteoporosis, penderitanya bisa mengalami bungkuk hingga tinggi badannya merosot.

Baca Juga: Anti Lemas Saat Berpuasa, Rahasia Ayudia Bing Slamet Ternyata Ada Pada Menu Sahur dan Berbuka Puasa 

Tak hanya itu, penderita osteoporosis juga lebih rentan mengalami patah tulang dan memar ketika terbentur sesuatu.

Nah, demi bisa mewujudkan impiannya untuk tetap aktif dan kuat di umur 50 tahun, Ayudia punya cara untuk mencegah atau paling tidak memperlambat risiko tersebut.