Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Buah blewah sudah tidak asing lagi dalam sajian buka puasa.
Buah ini memang cocok jadi pelepas dahaga kala berbuka.
Nah, tahukah kamu kalau buah blewah juga punya banyak manfaat kesehatan?
Mengutip laman Kompas.com, berikut ini akan dijabarkan manfaat blewah untuk kesehatan.
1. Menyehatkan kulit
Buah bernama latin cucumis melo var cantalupensis ini adalah sumber karotenoid (pigmen organis tumbuhan) yang bisa mengurangi risiko kanker kulit.
Bukan hanya itu, karotenoid juga berfungsi untuk menghilangkan rasa sakit dan kerusakan kulit akibat sinar matahari.
Baca Juga: Menu Buka Puasa Bulan Ramadhan 2020: Kenapa sih Buka Selalu Identik dengan Blewah? Inilah Alasannya!
Bonusnya, pigmen tersebut juga bisa mencegah tanda penuaan, loh.
Otomatis kita akan mendapatkan wajah tetap awet muda.
2. Melancarkan sistem pencernaan
| Source | : | Kompas.com,Sajian Sedap |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Nindya Galuh Aprillia |
