Ramadhan 2021: Simak Cara Menjaga Kebugaran dan Kesehatan Tubuh Agar Tidak Lemas Saat Menjalankan Ibadah Puasa

Laporan Wartawan Grid.ID, Novia Tri A

Grid.ID - Tak terasa ibadah puasa di bulan Ramadhan 2021 sudah memasuki hari ke-6.

Berlangsung sejak 13 April lalu, kini Ramadhan 2021 masih tersisa 26 hari lagi.

Jadi bagaimana, masih tetap optimal untuk menjalankan ibadah puasa Ramadhan 2021 kan?

Nah, agar ibadah puasa kalian semakin lancar, Grid.ID telah merangkum sejumlah tips.

Baca Juga: Ramadhan 2021 : Simak Urutan dan Tata Cara Mandi Wajib Selepas Haid di Bulan Ramadhan

Apalagi, ibadah puasa kali ini berjalan di tengah pandemi covid-19.

Nah, untuk kalian yang sudah menahan haus dan lapar sejak fajar hingga azan magrib berkumandang, simak tips-tips berikut ini ya!

Dikutip dari Tribunnews.com, Minggu (18/4/2021), dr Sinta telah membagikan kunci untuk menjaga kondisi tubuh selama bulan Ramadhan.

Baca Juga: Ramadhan 2021: Yuk Intip Jadwal Salat, Buka Puasa, dan Imsakiyah untuk Wilayah Waktu Indonesia Timur (WIT) pada Minggu (18/4/2021) atau 6 Ramadhan 1442 H

Hal itu ditujukan supaya tubuh tetap sehat, segar dan bugar dalam menjalankan ibadah puasa.

Meski tak jauh beda dengan makanan yang dikonsumsi sehari-hari, namun perubahan waktu telah memaksa kita untuk menyelaraskan pola makan kembali.