Jelang Ramadhan 2021, Berikut 5 Tips Puasa Bagi Penderita Maag Agar Tetap Lancar dalam Berpuasa

Laporan Wartawan Grid.ID, Rizqy Rhama Zuniar

Grid.ID - Jelang menyambut Ramadhan 2021, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan bagi para penderita maag ketika sedang menjalani puasa.

Mungkin bagi sebagian orang masih merasa kesulitan untuk menemukan tips puasa bagi penderita maag agar tetap bisa berpuasa selama Ramadhan 2021.

Namun rupanya ada beberapa tips puasa bagi penderita maag yang mudah dan bisa diterapkan saat berpuasa selama Ramadhan 2021.

Baca Juga: Sejak Balita Sudah Jadi Sorotan, Tinggi Badan Suri Cruise yang telah Beranjak Remaja Curi Perhatian Sampai Bikin Netizen Sindir Tom Cruise

Berikut, beberapa tips puasa bagi penderita maag agar tetap lancar berpuasa selama ramadhan.

Yuk, simak ada apa saja!

1. Jangan Lewatkan Sahur

Salah satu hal penitng yang tak boleh dilewatkan orang saat berpuasa adalah sahur.

Dikutip dari TribunJateng.com, dengan tak melewatkan makan sahur, kita dapat menjaga asupan energi yang dibutuhkan tubuh selama berpuasa.

Oleh karena itu, kita dianjurkan makan makanan yang mengandung karbohidrat, protein, dan serat saat sahur.

Selain itu, kita juga bisa minum segelas susu hangat guna mengurangi ketidaknyamanan di perut.