Yuk Cegah Anemia dengan 4 Kebiasaan Sederhana Ini, Apa Saja?

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Anemia adalah kondisi yang ditimbulkan karena kurangnya jumlah sel darah merah.

Biasanya anemia terjadi ketika hemoglobin di dalam sel darah merah tidak cukup.

Mengutip laman Tribunnews Wiki, wanita dan orang-orang dengan penyakit kronis seperti kanker memiliki risiko tinggi terkena anemia.

Baca Juga: BKKBN Tekan Angka Stunting dengan Program Siap Nikah

Penyakit ini memang biasanya disebabkan oleh produksi sel darah merah yang kurang.

Kehilangan darah secara berlebihan juga dapat menyebabkan anemia.

Selain itu, hancurnya sel darah merah yang terlalu cepat juga bisa memicu terjadinya anemia.

Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan seseorang mengalami anemia, seperti:

Baca Juga: Ini Dampak Psikologis Anak yang Kekurangan Zat Besi, Mudah Marah sampai Sulit Tidur

- Stimulasi produksi sel darah merah yang tidak memadai oleh hormon erythropoietin
- Kekurangan zat besi seperti B-12 atau folat
- Memiliki riwayat penyakit kronis, seperti kanker, ginjal, rheumatoid arthritis
- Sedang mengandung
- Memiliki masalah kesehatan dengan sumsum tulang, seperti limfoma, leukemia, dan anemia aplastik