Ini Syarat Konsumsi Nasi Putih Bagi Pengidap Diabetes, Tidak Perlu Stop 100 Persen!

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Diabetes merupakan salah satu penyakit yang cukup berbahaya.

Hal ini karena tidak sedikit pengidap diabetes yang juga mengidap berbagai penyakit lainnya sehingga mengalami komplikasi.

Pengidap diabetes seharusnya memang menerapkan gaya hidup sehat agar terhindar dari kondisi semacam itu.

Baca Juga: Ini 5 Bahaya Makan Tengah Malam yang Harus Kamu Tahu, Termasuk Ganggu Kesehatan Mental

Bahkan, anak muda juga tinggi berpotensi terkena penyakit diabetes.

Mengutip laman Tribun Jogja, Data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018 menyebut bahwa prevalensi diabetes di Indonesia mencapai 10,9 persen dan diprediksi terus meningkat.

Diabetes sendiri terdiri atas empat tipe, yaitu diabetes tipe 1, diabetes tipe 2, diabetes tipe 3, dan diabetes gestasional (kehamilan).

Baca Juga: 4 Alasan Kenapa Mi Instan yang Kamu Makan Itu Enggak Terlalu Baik Buat Kesehatan

Saat ini, kasus yang paling banyak ditemukan adalah diabetes tipe 2 yang disebabkan oleh faktor genetik (keturunan) dan gaya hidup tidak sehat.

“Diabetes tipe 2 mulanya hanya pada orang dewasa. Tapi sekarang pada usia lebih muda lagi, bisa di bawah 30 tahun.”

Hal itu dijelaskan oleh Ketua Umum Perkeni, Prof. Dr. dr. Ketut Suastika, SpPD-KEMD, dalam acara virtual beberapa waktu lalu.