Nikmati Manfaat Kurma Ajwa Selama Bulan Puasa Ramadhan, dari Cegah Penyakit Jantung Hingga Kanker

Grid.id - Memasuki bulan Ramadhan, umat muslim mulai berpuasa.

Sangat dianjurkan, untuk berbuka dengan yang manis, terutama, kurma.

Banyak manfaat yang didapat dari mengonsumsi buah kurma Ajwa ini.

Baca Juga: Sebagai Pembuka Puasa, Kurma Ajwa Miliki Manfaat Cegah Kanker Karena Kandungan Ini Antioksidannya dan Ini Manfaat Lainnya

Berikut ini seperti dilansir dari muslimvillage, adalah beberapa poin yang bisa diambil dari penelitian tersebut.

1. Science memberi tahu kita bahwa kurma ini dipenuhi dengan mineral penting dan berbagai nutrisi lain yang membantu tubuh kita tumbuh, sembuh, dan terus berfungsi secara normal.

Nutrisi ini terdiri dari kalium yang penting untuk kehidupan dan vital bagi jantung. Kurma Ajwa juga mengandung magnesium yang membantu menjaga ritme jantung Anda tetap dan membuat tulang Anda kuat.

2. Kurma Ajwa juga mengatur tekanan darah Anda dan membantu fungsi ginjal Anda lebih baik.

Halaman selanjutnya