Rambut Rontok Menunjukkan Kondisi Kesehatan Tubuhmu loh, Inilah Penjelasannya

Grid.ID - Sebagai wanita, tentunya kamu ingin selalu menjaga kesehatan rambut kamu.

Ada banyak masalah yang dihadapi oleh rambut.

Salah satunya adalah kerontokan.

Kamu nggak bisa menganggap remeh kerontokan rambut ini.

(BACA: Orthosomnia Salah Satu Gangguan Tidur Selain Insomnia, Yuk Kenali! )

Kenapa?

Pasalnya rambut rontok ini bisa mengindikasikan kesehatan tubuh kamu loh.

Mulai dari apa yang kamu makan hingga kamu hal pribadi kamu apakah kamu menggunakan alat kontrasepsi atau tidak.

Melansir dari laman Reader's digest, Grid.ID merangkum beberapa indikasi rambut rontok terkait dengan kesehatan tubuh kamu.

1. Kamu terlalu banyak mengonsumsi junk food

Keseringan mengonsumsi junk food bisa mengganggu keseimbangan hormon dalam tubuh.

Tanpa asupan gizi yang seimbang, tubuh tidak bisa mengangkut nutrisi apapun ke jantung dan organ penting lainnya.