Grid.ID - Menurut penelitian, makanan manis dapat memicu munculnya perasaan bahagia.
Kenapa begitu?
Karena di dalam tubuh ada yang namanya hormon serotonin, yang kurang lebih berfungsi untuk menciptakan perasaan bahagia.
Hormon serotonin ini penting loh untuk kesehatan mental kamu, supaya mood kamu selalu terjaga dan tidak depresi.
Dan beruntunglah kalian yang suka sekali makanan manis!
(BACA: -15 Derajat Celsius Jadi Suhu yang Tepat Untuk Menghidangkan Es Krim, Kenapa?)
Karena di dalam makanan manis pasti mengandung gula, dan gula bisa menyerap triptofan dengan baik, jadi serotonin bisa terserap dengan baik pula.
Tapi ingat, gula dalam makanan juga berarti ada kalorinya.
Kalori adalah salah satu penyebab berat badan bertambah.
Dan salah satu makanan atau camilan yang mengandung gula dan rasanya enak banget adalah es krim, juga gelato.
Kamu pasti sudah tahu dan sudah mengonsumsi es krim sejak lama.
Tapi untuk gelato, pamornya baru naik di Indonesia beberapa tahun belakangan ini.
| Penulis | : | Violina Angeline |
| Editor | : | Violina Angeline |
