Ingin Ginjal Tetap Sehat? Sebaiknya Hindari Konsumsi 5 Makanan Ini, Salah Satunya Mayones

Grid.ID- Anda tahu fungsi ginjal?

Sebagai salah satu organ penting di tubuh kita, ginjal berfungsi menyaring kotoran (terutama urea) dari darah dan membuangnya bersama dengan air dalam bentuk urin.

Karena fungsinya yang begitu penting, kita wajib menjaga ginjal kita.

Caranya mudah. Cukup mengonsumsi makanan yang bisa membantu menjaga kesehatan ginjal.

Baca Juga: Masih Ingat Tentang Remaja 16 Tahun yang Nikahi Nenek 71 Tahun? Begini Kabar Terbaru Mereka, Sang Suami Jadi Buruh Serabutan Demi Beli Beras

Selain mengonsumsi makanan yang baik untuk ginjal, kita juga bisa menghindari beberapa jenis makanan untuk menjaga ginjal tetap sehat.

Makanan apa saja yang sebaiknya dihindari agar kesehatan ginjal terjaga?

Penyebab penyakit ginjal

Gangguan ginjal paling banyak disebabkan oleh kondisi diabetes dan tekanan darah tinggi.

Karenanya, dua hal penyebab kondisi itu juga harus diperhatikan.

Meski gangguan ginjal disebabkan oleh ketidakseimbangan kadar sodium, namun penyebab kondisi di atas juga perlu dipertimbangkan.

Sehingga, makanan yang kita konsumsi sebaiknya dikendalikan jumlah gula, lemak dan garamnya (sodium).

Halaman selanjutnya…