Sehat dengan Smoothie Hijau dari 3 Bahan Simpel

Laporan Wartawan Grid.ID, Andika Thaselia Prahastiwi

Grid.ID - Lebih baik mencegah daripada mengobati.

Mending kamu selalu jaga kesehatan, daripada nanti harus berurusan dengan rumah sakit.

Menjaga kesehatan itu wajib hukumnya.

Simpelnya, cuma butuh 3 cara untuk tetap sehat: olahraga, istirahat yang cukup, dan jaga pola makan yang bergizi.

(BACA: Segarkan Harimu dengan Sunshine Daydream Smoothie yuk!)

Menjaga pola makan dengan mengonsumsi makanan atau minuman bergizi itu nggak susah kok.

Kamu cukup makan 4 sehat 5 sempurna, dan lengkapi dengan gizi tambahan seperti smoothie dari Cook Eat Paleo berikut ini.

Bahan-bahan:

1 cangkir bayam muda segar

3/4 cangkir santan kelapa

1 cangkir nanas beku