Mudah Dicari, 7 Makanan Ini Bisa Beri Perlindungan Kulit dari Kerusakan Sinar Matahari serta Menghambat Penuaan Dini

Laporan Wartawan Grid.ID, Novia Tri Astuti

Grid.ID - Ternyata tidak hanya tabir surya yang dapat melindungi kulit dari sinar matahari.

Beberapa makanan ini diyakini memiliki nutrisi yang dapat membantu melindungi kulit dari dalam.

Tahukah kamu, jika antioksidan dalam darah akan berkurang, jika kulit terpapar sinar matahari?

Amanda Von Dem Hegen, Spesialis kulit di Glo Skin Beauty UK, memberikan penjelasan jika beberepa makanan ini baik untuk menggantikan tabir surya.

Baca Juga: Tulus Menyayangi, Manisnya Perlakuan Ruben Onsu saat Temani Betrand Peto Rekaman Lagu Terbarunya!

"Beberapa makanan khusus dapat memberikan perlindungan dari sengatan matahari dan kerutan pada tingkat sel kulit," jelasnya.

"Ada begitu banyak komponen yang dapat anda konsumsi untuk memberi perlindungan pada kulit," tambahnya.

Beberapa juga disebutkan mengandung senyawa anti penuaan serta karotenoid.

Kandungan antioksidan ini dapat ditemukan pada buah dan sayuran yang memiliki berwaran oranye dan merah.

Baca Juga: Sebut Nagita Slavina Wanita yang Penuh Ketegaran, Rossa: Karena Suaminya Raffi Ahmad!

Mengutip dari Daily Mirror pada, Kamis (29/8/2019), berikut adalah makanan yang disarankan oleh spesialis kulit Amanda.