Ini Dia Posisi yang Benar Saat Gunakan Gadget, Hati- hati Pemicu Masalah Otot Leher nih!

Laporan Wartawan Grid.ID, Rini Listia

Grid.ID - Penggunaan gadget menjadi suatu kebutuhan yang tak bisa dihindari oleh semua orang yang cermat akan kecanggihan teknologi.

Sudah pasti mereka tidak bisa melakukan aktivitas tanpa menggunakan gadget, pasalnya semua pekerjaan dan komunikasi secara sosial bisa dilakukan semua dengan gadget.

Dibalik kecanggihan dan kemudahan dengan teknologi gadget, memiliki efek buruk bagi kesehatan.

Penggunaan gadget yang salah dapat merubah gesture tubuh tanpa kamu sadari.

( BACA : Pulang Dari Tanah Suci, Begini Momen Haru Meisya Siregar dan Bebi Romeo Bertemu Ketiga Buah Hatinya)

Hal ini terjadi karena cara memegang gadget yang secara terus-menerus.

Selain radiasinya yang harusnya kita hindari, posisi tubuh saat menggunakan gadget juga perlu kita waspadai. 

Padahal, terkadang kita sudah merasa nyaman dengan posisi tubuh ketika menggunakan gadget.

Misalnya saja ketika posture tubuh kita saat melihat notifikasi pada email, chat yang terdapat pada gadget.

( BACA : Seberapa Sering Olahraga Kardio Harus Dilakukan Untuk Turunkan Berat Badan? Ternyata Nggak Banyak loh!)

Para ahli mengatakan mengirim chat atau email bisa menjadi penyebab utama sakit leher dan sakit kepala.