Grid.ID - Olahraga tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Olahraga dapat juga bisa membeikan efek positif bagi kalian pasangan suami istri.
Olahraga yang cocok untuk meningkatkan gairah dalam bercinta adalah gym.
(BACA : Kembali di Ciduk Polisi Karena Narkoba, Jennifer Dunn: Baru Dua Kali... )
Dilansir Grid.ID dari laman hellogiggles.com menyebutkan beberapa gerakan gym yang bisa meningkatkan gairah bercinta.
1. Sumo squat
Seorang pakar kebugaran menjelaskan bahwa gerakan ini membantu menjaga kekuatan otot pinggul..
Tidak hanya untukotot pinggul juga, gerakan ini melatih kekuatan lutut untuk menahan beban tubuh kamu.
Cukup lakukan gerakan ini sebanyak 3 set dalam waktu 15 menit.
2. Close-grip push ups
Seorang ahli kebugaran menungungkapkan bahwa gerakan ini bertujuan untuk melatih kekeuatan tangan dalam menopang berat tubuhmu dan mengatur pernapasan.
(BACA: Tahun Baru Dekorasi Baru! Ini 10 Dekorasi Rumah yang Diprediksi Bakal Tren Banget di 2018 )
| Penulis | : | Justina Nur Landhiani |
| Editor | : | Justina Nur Landhiani |
