Siapa Sangka? Ternyata Kesepian Bisa Pengaruhi Kesehatan Tubuhmu loh! Begini Penjelasannya

Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Rahmad 

Grid.ID - Kesepian seringkali digambarkan dengan keadaan yang menyedihkan. 

Namun ada beberapa orang yang merasa jauh lebih nyaman dengan menyendiri. 

Bahkan sebuah penelitian mengatakan bahwa kesepian mampu menyebabkan sakit jantung. 

(BACA: Cinta Alam, Jefri Nichol Akan Lakukan Hal Ini Bareng Fans)

Dilansir Grid.ID dari reader'sdigest, kesepian sama bahayanya untuk kesehatan. 

Kesepian bisa menyerang siapa saja, tidak pandang usia, jenis kelamin, dan usia. 

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kesepian mampu meningkatkan risiko penyakit jantung sebesar 29%. 

Di samping penyakit jantung, kesepian mampu menyebabkan peningkatan risiko terkena stroke sebesar 32%. 

(BACA: Ini yang Dilakukan Tio Pakusadewo di Kamar Saat Proses Penggerebekan)

Sama seperti kebutuhan makan, bernapas dan minum, tubuhmu juga membutuhkan kebersamaan. 

Jika kebutuhan kebersamaan tidak terpenuhi, maka hormon stres akan meningkat dan mampu menyebabkan siklus tidurmu tidak teratur.