Grid.ID - Berbagai macam penyakit kini dapat bersarang ditubuh kita.
Kanker salah satunya.
Penyakit berbahaya dan mematikan tersebut merupakan penyakit yang hampir sebagian ditakuti orang.
Namun, dibalik itu semua rupanya ada rahasia untuk mencegahnya, yaitu dengan melakukan sejumlah perubahan gaya hidup sederhana.
Baca Juga : Mesra Dengan Laki-laki Lain, Ussy Sulistiawaty Sempat Disumpahi Andhika Pratama?
Seperti makan makanan bergizi, menikmati aktivitas fisik dan mental, dan menghilangkan kebiasaan buruk.
Kebiasaan buruk itu semisal saja minum alkohol dan merokok.
Selain dari ini, jumlah vitamin dan mineral yang tubuh Anda terima juga dapat mempengaruhi berapa lama Anda hidup dan kesehatan agar Anda bebas kanker.
Baca Juga : Happy Salma Pilih Menjauh dari Ponsel Demi Menjaga Keharmonisan Rumah Tangga
Dilansir dari Drfarrahmd.com, berikut 5 tips yang harus Anda ketahui:
1. Singkirkan Nikotin
Seseorang juga harus berhenti merokok karena hanya akan meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, masalah paru-paru, osteoporosis, dan emfisema.
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Dianita Anggraeni |
