5 Tahun yang lalu - Bukannya tak boleh sama sekali, ada 6 jenis makanan yang bisa dikonsumsi sebelum berolahraga agar tubuh banyak energi.
5 Tahun yang lalu - 8 makanan ini tidak boleh dikonsumsi menjelang olahraga, mulai dari kacang sampai taoge.
7 Tahun yang lalu - Mana yang lebih sering kamu lakukan, makan sebelum mulai olahraga atau justru makan sesudah berolahraga?
