Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Rahmad
Grid.ID - Kita semua tahu bahwa tidur dengan bantal sangat diperlukan.
Beberapa orang bahkan menambahkan guling di bawah kepala saat tidur.
Menggunakan bantal saat tidur, berfungsi untuk meletakkan kepala dan leher agar sejajar dengan tulang belakang.
BACA JUGA: Lelah Pacaran, Vidi Aldiano Kini Fokus Cari Partner Hidup
Tapi, kadang-kadang saat kamu terbangun justru merasakan sakit leher yang disebabkan oleh bantal tidurmu.
Sebenarnya ada beberapa alasan mengapa tidur tanpa bantal itu dianjurkan.
Dilansir Grid.ID dari Boldksy, berikut ini yang akan terjadi jika kamu tidur tanpa bantal.
BACA JUGA: Belum Juga Berdamai, Iis Dahlia Sebut Fatin Shidqia Cari Panggung
1. Menguntungkan Leher & Punggung
Tidur tanpa bantal akan membuatmu beristirahat dalam posisi alami tanpa rasa sakit.
Menggunakan bantal dapat menyaring otot-otot leher, bahkan menurunkan aliran darah ke kepala.
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Linda Rahmadanti |
| Editor | : | Linda Rahmadanti |
