Perlukah Mengonsumsi Suplemen Kolagen? Ternyata Seperti Ini Penjelasannya

Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R

Grid.ID – Kolagen terdengar tak asing di telinga kita, terutama bagi para wanita.

Beberapa manfaat kerap ditawarkan oleh zat satu ini.

Salah satunya adalah bisa membuat penampilan tampak lebih awet muda.

Tapi sebetulnya apa sih kolagen itu?

(BACA JUGA: Ketahui 4 Daftar Teratas Penyakit yang Menyerang Wanita di Dunia, Semuanya Mematikan?)

Jika kamu mencari jawabannya, berikut ada penjelasan yang telah dilansir Grid.ID dari laman Cooking Light.

Kolagen adalah protein dalam tubuh yang merupakan komponen struktural utama yang berada hampir di semua jaringan ikat.

Termasuk pada tulang, tulang rawan, ligament, otot, tendon, jaringan lemak, pembuluh darah, kulit dan bahkan rambut.

Secara teratur, tubuh membentuk jaringan ikat baru, termasuk juga kolagen.

(BACA JUGA: Keringat Berlebih Sampai Ketiak Basah? Ini Tips untuk Mengatasinya, Nomor 3 Pakai Pembalut, Diapain?)

Yang diproduksi dari asam amino dan nutrisi lainnya seperti vitamin A dan C.

Selain tubuh yang dapat memproduksi sendiri kolagen, ada baiknya kamu juga mengonsumsi makanan yang dapat membantu pembentukannya.