Grid.ID - Aktris, model, sekaligus aktivis Cinta Laura Kiehl mengungkapkan kebiasaannya dalam memilih makanan sehari-hari. Ia mengaku tidak memiliki banyak pantangan karena pada dasarnya menyukai hampir semua jenis makanan.
Menurutnya, selera makan yang luas membuatnya mudah menikmati berbagai hidangan dari berbagai negara. Hal ini juga menjadi salah satu alasan mengapa ia tidak terlalu pilih-pilih soal makanan.
“Aku suka semua makanan sih, aku semua suka. Makanan Indonesia suka, India suka, Italia suka, Jerman suka,” ujarnya dikutip dari YouTube @podkesmasasia pada Jumat (20/3/2026).
Cinta juga mengungkapkan pola makan yang ia jalani sehari-hari. Ia terbiasa makan dalam jumlah cukup banyak, tetapi memiliki aturan waktu makan tertentu.
“Iya makannya banyak, biasanya kalau bukan bulan puasa ya pagi sama siang aja, malam enggak,” katanya.
Ia menjelaskan bahwa kebiasaan tidak makan malam bukanlah hal baru dalam keluarganya. Tradisi tersebut sudah diterapkan sejak dirinya masih kecil.
“Emang dari kecil kayak gitu, di keluarga aku kita enggak makan malam. We don’t like dinner. Karena kalau dinner jadi enggak bisa tidur, perutnya panas, enggak enak aja,” jelasnya.
Selain berdasarkan kebiasaan keluarga, Cinta juga menyinggung soal hasil riset yang mendukung pola makannya. Ia menyebut bahwa ada penelitian yang menyarankan untuk tidak makan terlalu larut.
“Enggak tahu ya kan riset ada bermacam-macam, tapi banyak riset sekarang nunjukin bahwa emang kalau malam harus sebaiknya perut tuh jangan penuh,” tuturnya.
“Karena badan kita butuh waktu untuk memperbarui sel, memperbarui sistem kita gitu. Kalau kita mencerna akhirnya tubuh kita enggak punya waktu untuk rehabilitasi gitu,” lanjutnya.
Di sisi lain, Cinta juga memiliki makanan favorit tertentu, terutama yang bercita rasa pedas. Ia mengaku sangat menyukai masakan khas Indonesia, khususnya dari daerah Sunda.
Baca Juga: Polemik Beasiswa LPDP Ramai Dibicarakan, Cinta Laura Soroti Keadilan Alokasi Dana Pendidikan
| Source | : | Youtube |
| Penulis | : | Gemma Ramadhina Zaneta |
| Editor | : | Ayu Wulansari K |
