Grid.ID - Simak profil Zhao Lusi, Ratu Drama China yang sempat jadi sorotan usai turunkan berat badan hingga 16 kg. Ternyata Zhao Lusi lakukan diet sehat demi menurunkan berat badan.
Seperti diketahui, aktris sekaligus penyanyi Tiongkok, Zhao Lusi memang kerap jadi sorotan. Selain karier dan aktingnya, penampilan artis berusia 27 tahun ini juga tak luput dari perhatian.
Seperti beberapa waktu lalu, Zhao Lusi disorot lantaran sempat menurunkan berat badan hingga 16 kg. Hal ini pun membuat banyak netizen menanyakan tips diet dari sang ratu drama China.
Tak banyak yang tahu, Zhao Lusi ternyata sudah melakukan diet ketat sejak mengawali karier di dunia hiburan pada 2017. Hal itu karena Lusi disebut punya berat badan hingga 56 kg.
Dilansir VN Express, Lusi membeberkan cara diet sehat yang dilakukannya. Lusi mengaku menerapkan tiga aturan dalam pola hidupnya.
Pemain 'Hidden Love' ini menyebut bahwa sarapan sehat, makan serat dan tidak makan malam adalah rahasia dietnya. Sedangkan untuk pagi hari, ia akan memulai hari dengan mengkonsumsi smoothie buah-buahan dari pisang, buah naga, blueberry dan yogurt tanpa gula.
Pada siang hari, Zhao Lusi akan mengkonsumsi dada ayam, ikan atau telur yang dipadukan dengan sayuran hijau penuh serat dan buah rendah gula. Lusi juga banyak minum air putih dan juga menghindari ngemil dan sangat ketat menjaga pola makan.
Terakhir, Zhao Lusi akan melakukan olahraga. Wanita yang dijuluki 'Ratu Drama China' memilih latihan yoga dan pilates. Sejak menerapkan itu, kini berat badan Zhao Lusi menjadi 39,5 kg. Sempat jadi sorotan usai turunkan berat badan 16 kg, lantas seperti apa profil Zhao Lusi? Simak penjelasannya.
Profil Zhao Lusi
Zhao Lusi atau yang juga dikenal sebagai Rosy Zhao adalah seorang aktris dan penyanyi Tiongkok. Lusi karena perannya dalam The Romance of Tiger and Rose, Dating in the Kitchen, The Long Ballad, Who Rules the World, Love Like the Galaxy.
| Source | : | VN Express,TribunPadang.com |
| Penulis | : | Widy Hastuti Chasanah |
| Editor | : | Widy Hastuti Chasanah |
