Mau Tampil Glowing saat Lebaran 2026? Simak Rahasia Kulit Cerah Sepanjang Hari

Grid.ID - Tips tampil glowing saat lebaran 2026. Simak rahasia kulit cerah sepanjang hari.

Lebaran menjadi waktu yang penuh makna untuk berkumpul bersama keluarga besar. Tidak mengherankan jika banyak orang ingin tampil sebaik mungkin, termasuk dalam hal menjaga kesehatan dan penampilan kulit.

Selain menyiapkan berbagai kue serta hidangan khas Hari Raya, menjaga kondisi kulit selama menjalani ibadah puasa juga penting agar tetap terlihat segar dan menarik saat Lebaran. Agar hasil perawatannya maksimal, sebaiknya rutinitas perawatan kulit sudah dimulai sejak beberapa waktu sebelum Hari Raya tiba.

Supaya kulit tetap sehat dan terlihat lebih cerah saat Lebaran, ada beberapa langkah perawatan yang bisa dilakukan, di antaranya:

1. Jaga Asupan Cairan Tubuh

Memenuhi kebutuhan cairan sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh sekaligus kondisi kulit. Usahakan minum air putih setidaknya delapan gelas setiap hari dengan pola 2-4-2, yakni dua gelas saat berbuka, empat gelas pada malam hari sebelum tidur, dan dua gelas saat sahur.

Selain itu, kamu juga bisa mengonsumsi makanan yang kaya kandungan air seperti semangka, melon, mentimun, tomat, serta stroberi untuk membantu menjaga kelembapan kulit.

2. Istirahat yang Cukup

Perubahan jadwal tidur selama bulan puasa sering membuat tubuh terasa lebih mudah lelah. Untuk mengatasinya, cobalah tidur lebih awal pada malam hari dan menambah waktu istirahat dengan tidur siang sekitar 20 menit.

Tidur yang cukup dapat membantu tubuh terasa lebih segar serta mendukung pembentukan kolagen yang berperan dalam menjaga elastisitas dan kesehatan kulit.

3. Perhatikan Pola Makan Bergizi

Baca Juga: Jangan Berlebihan Makan Saat Lebaran, 4 Makanan Ini Bisa Bikin Sulit BAB