Grid.id - Jelang Idul Fitri 2026, yuk simak deretan tips mudik saat sedang haid berikut ini agar mudik nyaman, aman dan tenang.
Mudik lebaran adalah momen yang dinanti untuk melepas rindu. Namun bagi kaum hawa, rencana ini bisa terasa sedikit tak nyaman jika jadwalnya bertepatan dengan siklus menstruasi.
Membayangkan harus duduk berjam-jam di mobil atau kereta saat perut sedang kram dan tubuh terasa lemas tentu membutuhkan strategi khusus. Jangan biarkan tamu bulanan merusak antusiasme kamu bertemu keluarga besar dan sepupu-sepupu tersayang.
Dengan persiapan yang tepat, kamu tetap bisa menikmati perjalanan mudik dengan rasa aman, bersih, dan bebas bocor. Berikut adalah 5 tips mudik saat sedang haid:
1. Siapkan Period Kit yang Mudah Dijangkau
Period kit
Kesalahan terbesar saat mudik adalah menaruh stok pembalut di dalam koper yang disimpan di bagasi atau tumpukan paling bawah. Saat haid, kamu butuh akses cepat. Siapkan satu tas kecil (pouch) khusus yang berisi:
- Pembalut cadangan (pilih yang tipe long atau night untuk daya serap ekstra).
- Celana dalam ganti dan kantong plastik kecil untuk pembalut bekas.
- Tisu basah khusus kewanitaan dan hand sanitizer.
Pastikan tas kecil ini selalu ada di dekatmu, baik di kantong kursi mobil atau di tas jinjing, sehingga kamu tidak perlu bongkar-muat barang saat harus ke toilet darurat di rest area.
| Penulis | : | Irene Cynthia |
| Editor | : | Irene Cynthia |
