Masih Pecicilan di Usia 60 Tahun, Meriam Bellina Bongkar Rahasia Awet Muda ke Maia Estianty

Grid.ID - Siapa yang tak kenal dengan sosok legenda perfilman Indonesia, Meriam Bellina? Wajah cantiknya sudah wara-wiri di layar lebar sejak tahun 80-an dan hingga kini masih eksis menghiasi layar kaca lewat berbagai judul film dan sinetron

Namun, siapa sangka di balik peran antagonisnya yang kerap bikin gemas, Meriam Bellina menyimpan rahasia fisik yang bikin melongo. Aktris kelahiran Bandung, 10 April 1965 ini blak-blakan soal kondisi fisiknya kepada Maia Estianty.

Meski usianya sudah memasuki kepala 6, Meriam Bellina mengaku tubuhnya masih sangat bugar, bahkan nyaris tak punya keluhan penyakit orang tua pada umumnya. Dalam tayangan di kanal YouTube Maia Estianty, istri Irwan Mussry itu sempat dibuat kagum dengan kecantikan Meriam Bellina yang tak memudar.

Secara blak-blakan, Meriam justru mengaku sering lupa umur. Bukan pikun, melainkan karena energinya yang masih meledak-ledak bak anak muda.

"Kadang-kadang takutnya tuh lupa sama umur. Karena ya masih naik gunung, masih aktif ini itu," kata Meriam Bellina dalam tayangan YouTube MAIA ALELDUL TV, yang Grid.ID kutip, Minggu (15/2/2026).

Pemenang Piala Citra lewat film Cinta di Balik Noda (1984) ini bahkan mengaku dirinya termasuk orang yang tidak bisa diam alias pecicilan. Tak tanggung-tanggung, pekerjaan berat rumah tangga pun ia lakoni sendiri tanpa bantuan asisten.

"Aku orang yang agak pecicilan ya, nggak bisa diam. Rearrange (menata ulang) kamar, dorong-dorong ranjang masih sendiri. Masih angkat yang berat-berat, manjat-manjat," tuturnya.

Adapun kebugaran Meriam Bellina di usia 60 tahun ini tidak didapat secara instan. Mantan gadis sampul ini membocorkan rutinitas olahraganya yang ternyata cukup sederhana namun konsisten. Meriam Bellina mengaku menghindari gaya hidup kurang gerak atau mager.

"Aku banyak jalan sekarang. Mostly (hampir) setiap hari 10.000 sampai 12.000 langkah," ungkapnya.

Instagram @bellinamer

Meriam Bellina saat mendaki gunung Sumbing pada 2023 lalu.

Kebiasaan ini ia lakukan untuk menguatkan otot kaki (core). Bahkan, saat sedang syuting sinetron di gedung bertingkat, Meriam Bellina memilih menyiksa diri dengan menaiki tangga ketimbang menggunakan lift.

Baca Juga: Kembali Berakting, Meriam Bellina Siap Sentuh Hati Penonton Lewat Peran Ibu Penuh Pengorbanan