Di Balik Senyum dan Pencapaian, Marshanda Ungkap Perjuangan 17 Tahun Melawan Bipolar

Grid.ID - Setelah 17 tahun mengidap gangguan bipolar, Marshanda membagikan curahan hatinya bersama ibunya tentang perasaan sial dan tak beruntung yang ia rasakan. Namun, di balik perasaan tersebut, ia mulai menyadari apa yang sebenarnya terjadi dalam hidupnya.

Meskipun merasa sedih, Marshanda menilai kenyataan ini mungkin menjadi hal yang baik karena membantunya memahami diri lebih dalam. Hal ini ia sampaikan melalui akun Instagramnya, @marshanda99.

“Actually scared to post this vulnerable truth. But inspite of all achievements and empowerment I have shared openly to you all these years, I need my platform to also show realness (Sebenarnya aku takut untuk mengunggah kebenaran yang begitu rapuh ini. Namun di balik semua pencapaian dan pesan yang selama ini aku bagikan secara terbuka, aku merasa platform ini juga harus menunjukkan sisi yang nyata),” tulisnya.

Dalam unggahannya, Marshanda menegaskan pentingnya bersikap jujur dalam menghadapi perasaan sendiri. “I want to always be transparent. Authentic. Show up when I am truly great, also when I truly feel defeated and small (Aku ingin selalu transparan dan autentik, hadir bukan hanya saat aku merasa hebat, tetapi juga ketika aku merasa kalah, kecil, dan lemah),” ujarnya.

Ia berharap pengikutnya dapat memahami bahwa proses penyembuhan tidak selalu mulus yang terlihat. “I hope from this post you'll know that healing is a journey where every once in a while, in it, you'd still feel sad and hurt (Lewat unggahan ini, aku berharap kalian memahami bahwa proses penyembuhan adalah sebuah perjalanan, dan di dalamnya akan selalu ada saat-saat ketika kita masih merasa sedih dan terluka),” ungkapnya.

Wanita berusia 36 tahun ini, menekankan bahwa menyadari luka lama dan mulai berduka adalah hal yang wajar. “And it's ok to just realize and start to grieve over something that happened to you decades ago. Denial can bring you so far and high (Tidak apa-apa jika kita baru menyadari sekarang dan mulai berduka atas sesuatu yang terjadi puluhan tahun lalu. Penyangkalan memang bisa membawa kita bertahan dan terlihat baik-baik saja),” jelasnya.

“But, I no longer want my light to shine from a successfully functioning denial and numbness (Namun kini, aku tidak lagi ingin cahayaku bersinar dari penyangkalan dan rasa mati rasa yang selama ini ku anggap berhasil),” lanjut Marshanda. Hal tersebut menegaskan bahwa hidupnya tidak ingin lagi dijalani dengan penyangkalan dan rasa mati rasa.

Kini, ia menerima diagnosis gangguan bipolar dan bertanggung jawab penuh atas kesehatannya. “Now, I accept this defeat. I got diagnosed with mental health condition, it's bipolar disorder. I take responsibility of my own emotional well being, spiritual and physical health, (Sekarang, aku menerima kenyataan ini. Aku didiagnosis memiliki kondisi kesehatan mental, yaitu gangguan bipolar. Aku bertanggung jawab penuh atas kesehatan emosional, spiritual, dan fisik ku sendiri),“ tuturnya.

Walaupun memiliki penyakit bipolar, Marshanda tetap ingin menjalani perannya sebagai ibu, seniman, dan penyembuh dengan sepenuh hati. “I still wish to continue being a great mother, great artist, and an impactful healer and teacher of transformation by living my life as a real example (Aku tetap ingin menjadi ibu yang baik, seniman yang hebat, serta penyembuh dan guru yang memberi dampak melalui hidupku sebagai contoh nyata),” katanya.

Ia menggambarkan dirinya sebagai pejuang yang merawat diri sendiri sebelum membantu orang lain. “I take care of myself like a warrior. I accept all parts of me as the healer that I am. First for myself, and after that for other people, (Aku merawat diriku sendiri layaknya seorang pejuang. Aku menerima seluruh bagian dari diriku sebagai penyembuh sejati. Pertama untuk diriku sendiri, lalu setelah itu untuk orang lain),“ tutupnya.

Melalui keterbukaan ini, Marshanda berharap bisa menjadi contoh nyata bahwa kekuatan bukan berarti selalu terlihat hebat. Sebaliknya, keberanian juga ada saat berani menghadapi luka dan ketakutan terdalam diri sendiri.(*)

Baca Juga: 10 Tahun Dihantui Rasa Bersalah, Kebahagiaan Marshanda Tak Terbedung Berkat Ucapan Sienna