Apa Itu Backhand Volley, Teknik Main Padel untuk Menyerang Lawan?

Grid.ID- Teknik backhand volley menjadi salah satu keterampilan paling penting saat main padel, terutama ketika pemain ingin menguasai area depan dan menekan lawan. Dalam permainan padel modern, penguasaan net bukan hanya soal agresivitas, tetapi juga soal membaca ritme permainan dengan matang.

Setiap poin dalam padel dibangun perlahan, melalui perpindahan posisi lawan, hingga akhirnya tercipta celah untuk menyerang. Di sinilah backhand volley memainkan peran besar untuk mempertahankan tekanan dan mengarahkan bola dengan lebih presisi.

Selain itu, teknik ini juga sangat dipengaruhi oleh footwork yang tepat, karena kecepatan atau kontrol bola banyak ditentukan oleh posisi kaki saat kontak. Dengan memahami detail pergerakannya, pemain dapat memaksimalkan peluang meraih poin. Hal yang paling penting, teknik ini dapat dipelajari oleh semua pemain yang ingin meningkatkan kualitas permainan saat main padel.

Mengapa Backhand Volley Penting dalam Padel?

Dalam padel, mengambil posisi di depan atau net berarti memiliki kendali yang lebih besar atas jalannya rally. Meskipun tidak selalu menjamin kemenangan poin, posisi ini memberi keuntungan ofensif dibandingkan bertahan di belakang lapangan.

Mengutip Padel Magazine, Selasa (9/12/2025), Backhand volley menjadi salah satu senjata utama untuk mempertahankan dominasi tersebut karena mampu mengarahkan bola ke ruang kosong dan memaksa lawan keluar dari posisi nyaman. Teknik ini memungkinkan pemain untuk menyerang tanpa terburu-buru, menjaga tekanan secara konsisten, serta memanfaatkan celah yang muncul dari perpindahan lawan.

Teknik Gerakan Lengan

Gerakan lengan pada backhand volley membutuhkan persiapan yang tepat. Tangan non-dominan memegang bagian jembatan pala (raket padel) untuk menariknya ke belakang.

Siku tangan non-dominan diangkat sehingga kepala pala dapat bertumpu di lengan tersebut, menciptakan posisi lurus dan stabil. Ketika pukulan akan dilepaskan, tangan non-dominan melepaskan pala, dan kontak dengan bola dilakukan secara datar di depan tubuh.

Gerakan akhir idealnya membuat pala menghadap ke atas seperti nampan, memastikan kontrol yang lebih baik. Untuk menghindari cedera dan menjaga efisiensi pukulan, pemain harus selalu menjaga ujung pala berada di atas pergelangan tangan.

Tahap 1

Baca Juga: Cedera Kaki, Ariel NOAH Tetap Nekat Tanding di Padel Wars Demi The Dudas Minus One