Grid.ID- Apa jadinya jika main padel tanpa berpasangan? Apakah hal itu bisa dilakukan? Berikut penjelasannya sebagaimana dikutip dari Club Padel.ae, Rabu (17/9/2025).

Padel memang dikenal sebagai olahraga raket yang menyenangkan. Sekilas mirip dengan tenis, tetapi dimainkan di lapangan lebih kecil dengan dinding sebagai bagian dari permainan.

Pemain menggunakan raket padel yang solid dan bola yang lebih lembut dibandingkan bola tenis. Bola boleh dipantulkan ke dinding, dan tetap dihitung dalam permainan. Hal ini membuat reli lebih panjang dan lebih seru.

Biasanya, main padel dilakukan berpasangan atau ganda, dengan dua pemain di setiap sisi lapangan. Namun, apakah bisa main padel hanya dengan dua orang saja? Jawabannya adalah bisa.

Format ini dikenal sebagai singles padel atau padel tunggal. Alih-alih dua lawan dua, permainan dilakukan satu lawan satu.

Dalam permainan ini, pemain harus lebih aktif menutup area lapangan, melatih kecepatan kaki, refleks, dan kebugaran tubuh. Untuk pemula, main padel tunggal juga bisa menjadi sarana latihan yang baik. 

Apakah Harus Pakai Lapangan Khusus?

Secara umum, lapangan padel standar memiliki ukuran 20 meter panjang dan 10 meter lebar, cocok untuk permainan ganda. Namun, ada pula lapangan khusus singles padel dengan ukuran 20 meter panjang dan 6 meter lebar.

Lebih sempit dibandingkan lapangan ganda, sehingga lebih mudah dijangkau oleh satu pemain. Seiring meningkatnya minat, lapangan padel tunggal semakin banyak ditemukan di berbagai klub olahraga. Bagi yang ingin bermain satu lawan satu, lapangan ini menjadi pilihan terbaik karena menjaga permainan tetap seimbang dan seru.

Jika klub tidak memiliki lapangan tunggal, main padel tetap bisa dilakukan di lapangan ganda. Pemain biasanya melakukan penyesuaian aturan. Salah satunya adalah hanya bermain secara diagonal atau dikenal dengan istilah cross-court drill.

Alternatif lain adalah menggunakan hanya setengah lapangan atau satu jalur saja, sehingga area permainan lebih kecil dan mudah dikelola. Meski terasa lebih melelahkan dibanding lapangan tunggal, pengalaman ini tetap menyenangkan dan menjadi latihan yang baik.

Manfaat Main Padel Tanpa Berpasangan

Halaman Selanjutnya

Source : Club Padel
Penulis : Mia Della Vita
Editor : Nesiana

Tag Popular

#berita artis hari ini

#harimau

#Ammar Zoni

#paskah

#anak

#pegawai

#Indonesia

#meninggal dunia

#maia estianty

#Lucinta Luna