Grid.ID - Vitamin A memiliki banyak manfaat bagi kesehatan rambut. Dalam artikel ini, akan dibahas manfaat dan cara menggunakan vitamin A agar bermanfaat bagi rambut.
Untuk mendapatkan rambut sehat, kuat, dan berkilau, penggunaan sampo saja tidak cukup. Dibutuhkan asupan nutrisi tambahan yang bisa didapatkan dari produk vitamin rambut atau asupan makanan tertentu.
Salah satu nutrisi yang dikabarkan memiliki banyak manfaat bagi rambut adalah vitamin A. Dikutip dari byrdie.com, vitamin A merupakan nutrisi yang berguna bagi sistem imun, penglihatan, pertumbuhan, organ (termasuk kulit), hingga gigi.
Rambut juga menjadi salah satu bagian tubuh yang mendapat banyak manfaat dari vitamin A. Kekurangan vitamin A pada tubuh, dapat memengaruhi kondisi rambut ke arah yang negatif.
4 Manfaat Vitamin A Bagi Rambut
1. Merangsang Pertumbuhan Rambut
Menurut dermatolog Dr. Marisa Garshick, MD, FAAD, yang dikutip dari byrdie.com, vitamin A dapat merangsang pertumbuhan rambut agar lebih sehat dan kuat. Vitamin ini dapat mempercepat pergantian sel, sehingga penting bagi kesehatan folikel tempat tumbuhnya rambut. Namun di satu sisi, terlalu banyak mengonsumsi vitamin A dapat berakibat pada kerontokan.
2. Menjaga Kesehatan Kulit Kepala
Kunci dari rambut yang sehat adalah kulit kepala yang sehat pula. Vitamin A dapat mengontrol produksi sebum, sehingga kulit kepala selalu terhidrasi dan terhindar dari kondisi kulit kering.
3. Mencegah Rambut Bercabang
Dengan kemampuannya yang dapat menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala, vitamin A secara tak langsung juga dapat mencegah rambut tumbuh dengan bercabang. Rambut bisa lebih kuat dan terhindar dari kondisi rapuh.
Baca Juga: Selain Perawatan Luar, Ini 7 Rekomendasi Minuman untuk Rambut Sehat dan Kuat
| Source | : | byrdie.com |
| Penulis | : | Marsha Ayu |
| Editor | : | Marsha Ayu |
